Entrenar y disfrutar del proceso es el camino que nos lleva a fundar REACTIVE ™, club de entrenamiento en Mar del Plata.
Nuestro objetivo es mejorar la calidad de vida y el rendimiento de las personas, adaptandonos a su contexto, deporte, estilo de vida.
Nos encontrás dentro del complejo Los Naranjos
, Brandsen 3801, Mar del Plata.
Entrenamos en grupos reducidos por turnos de forma semipersonalizada segun tus objetvos, para mejorar tu fuerza, resistencia, movilidad y potencia.
Previo al trabajo de fuerza y acondicionamiento, nos ocupamos del movimiento Funcional, trabajar la Movilidad Articular, la Estabilidad y lograr un buen Control Motor,para luego sobre una base funcional estable, trabajar la performance de cada alumno
MOVE WELL, MOVE OFTEN
Nuestro trabajo comienza con un primer encuentro, en el que conocemos a nuestro alumno, sus necesidades, aspiraciones. Elaboramos una anamnesis personal, y planteamos objetivos.
Planificamos los ciclos, las cargas, los volúmenes mensuales, anuales y todos los ejercicios que necesita cada alumno para alcanzar su máximo potencial físico.
Enseñamos detenidamente la técnica de cada ejercicio fundamental , como también nos dedicamos a que aprendan los conceptos y practica de la respiración, para un movimiento más funcional.
#trusttheprocess
Somos profesionales en Ciencias de la Actividad física y Alto Rendimiento deportivo. Brindandos todos nuestros conocimientos y ponemos a tu disposicion la metodologia de trabajo que aplicamos para que realmente puedas avanzar en tus objetivos.
Nos gusta leer, reciclarnos y aprender continuamente sobre todo lo relacionado con la preparación física, el entrenamiento deportivo, nutrición y el fitness. Es un proceso largo y detallado que requiere conocimiento, experiencia y dedicación.
Confía en el proceso, nosotros como entrenadores te acompañamos.
